如何让孕妇睡个好觉?孕妇晚上失眠对胎儿会有很大的影响。孕妇在怀孕4~10周如果情绪过度不安，可能导致胎儿口唇......【更多】

北京精神病医院 专家表示说，失眠多梦患者可以在睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料(如咖啡，浓茶等)，不吸烟......【更多】

当失眠邂逅牛奶是否可以缓解症状?牛奶可以缓解失眠，可是很多人还是存在迷惑，不能很好的来利用牛奶去治疗失眠，北......【更多】

失眠多梦患者需要注意，长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用......【更多】

失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考......【更多】

消除失眠最佳治疗方法可以从生活中去做，如睡前可泡下脚或喝杯温热牛奶，对睡眠有帮助的，平时要注意心理平衡，维护......【更多】

失眠影响白天社会功能，症状包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采......【更多】