失眠患者需要的5大忌。你知道你为什么失眠?因为你在生活中触犯了失眠的禁忌，所以失眠才会出现，这当然只是失眠原......【更多】

一个人失眠了，会对周围的人造成一定的影响的，由于自己失眠心情不好，工作效率不高，很容易跟周围的人发脾气，导致......【更多】

吃点什么可以缓解失眠?如果可以通过饮食来改善自己的睡眠，那么我们是求之不得，因为这样既省钱，还可以安全有效避......【更多】

失眠了在用失眠药物治疗?现在是养生社会，谁还会用药物治疗失眠?如果你做好了日常生活中的护理，失眠照样可以远离......【更多】

失眠是非常常见的一种现象，如果某个人失眠了，造成失眠的因素是有很多种的。偶尔的一次失眠无伤大碍，但是如果长期......【更多】

吃什么可以预防失眠?管用吗?北京失眠医院专家说，只要你做预防，那么失眠就可以避免，只要你坚持做好生活中的护理......【更多】

随着失眠的人数越来越多，很多人还是对失眠没有引起足够的重视，导致本身轻微的失眠很容易治愈，拖到了严重的失眠的......【更多】