世界卫生组织(WHO)数据表明：中国抑郁症发病率为3.02%，目前已经有超过4000万抑郁患者 。与高发病率形成强烈反差的是就诊率不足10% ，90%以上患者没有接受专业的治疗。北京军颐中医医院精神科主任医师项春兰(从事抑郁症诊疗近40年)指出: “在所有的精神疾病中，抑郁症最广为人知，却也最容易被误解。”

　　抑郁情绪≠抑郁症

　　北京军颐中医医院项春兰主任介绍：“抑郁情绪和抑郁症有本质的区别。抑郁情绪几乎每个人都会遇到，这类情绪归结为不开心，它们往往是稍纵即逝的。而抑郁症最主要的表现并非是不快乐，更准确点来说应该缺乏活力，这种状况如果持续两周以上，就有较大的风险会患上抑郁症。”

　　(图为：接诊中的北京军颐中医医院精神科主任项春兰)

　　抑郁症的苗头要抓住

　　项春兰主任还介绍：“抑郁症是一种复杂又常见的精神心理疾病，多发生在20-40岁左右，一般偏爱工作节奏快、生活压力大的人群。目前公众对抑郁症的了解更多地局限在情感症状，比如情绪低落、兴趣减低、悲观、思维迟缓、缺乏主动性、饮食、睡眠差等。但其实，抑郁症的症状囊括了情感症状、躯体症状和认知症状等多方面的障碍。”

　　1、情感症状：

　　情感低落是核心症状，患者可能会出现对任何事都没动力、没兴趣，思维也变得不活跃了，行为变得比较迟钝，不愿意出门，不愿意做事，不愿意学习，也不愿意交友。

　　2、躯体症状：

　　躯体症状可能比较明显，但又最容易被忽略。比如觉得胃口不好可能会去消化科，感到胸闷心慌可能会跑去心血管科……如果在其他科室没有查出得了什么病的话，要考虑这可能是抑郁症，要去精神专科诊断治疗。

　　3、认知症状：

　　尤其是职业人群，在工作当中会感觉注意力下降了，记性不好了，做决策的时候犹豫不决了……工作能力大打折扣。

　　北京军颐中医医院项春兰主任提醒：如果怀疑自己出现了抑郁的症状，可以到专业医院做个简单的测评诊断，切勿盲目给自己扣上“抑郁症”的帽子，也不要对类似症状置之不理。要知道，抑郁症自愈的可能性很小，且属于复发性疾病，随着病情的逐渐进展，病程的逐渐延长，抑郁症的治疗难度会加大，严重情况下患者还可出现自伤自杀行为。

　　关于抑郁症的治疗，北京军颐中医医院项春兰主任说：“抑郁症和高血压、糖尿病、慢性肺气肿一样，是一种慢性病，极易反复发作的，复发三次以上，就要终身服药。因此，科学的治疗很重要。”

　　目前，抑郁症的主要临床治疗方法是中西医结合治疗，根据患者的不同病程、不同病情、不同体质，综合运用中西医药物治疗、物理治疗、针灸等中医疗法、心理治疗等方法个体化治疗，力求在快速消除抑郁症状的同时，减少药物副作用，避免抑郁症反复发作，较大限度的恢复患者社会功能，能够正常的参加工作、学习和生活。

　　(图为：北京军颐中医医院精神科主任项春兰)

　　项春兰，北京军颐中医医院精神科主任，沈阳医学院教授，中国医师协会、专科医师会员，中华医学会沈阳市医学会精神科分会副主任委员，沈阳市医疗事故鉴定专家，《中华医学实践杂志》专家编辑委员会常务编委，《全国高等中医药院校“十三五”创新教材心身医学》编委。出生于医学世家，其父亲是当地有名的精神科医生，身为“医二代”的项春兰，从小便耳濡目染，浸润医学气息。怀揣着对父亲精湛艺术、高尚医德的崇敬之心，毅然决然的选择了精神卫生行业，扎根临床一线近40余年。为众多抑郁症患者解除了病痛，深受患者赞许和业界同行的认可。