睡不着老做梦是失眠了吗

　　睡不着老做梦是失眠了吗?当我们开始出现健忘，肤色暗淡的时候，就应该想想是不是自己比较近睡不好，惹上了失眠，如果是的话，一定要注意治疗，注意护理了，因为失眠会造成年人发胖，促使人衰老，给人带来了严重的危害，失眠专家提醒说，由于很多症状跟失眠很像，所以要注意区分，注意观察失眠的症状。

　　失眠症状介绍如下：

　　-----------睡不着

　　入睡时间比以往推后1-3个小时，躺在床上睡不着，翻来覆去的想事，心静不下来，睡眠时间明显减少。白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，看电视靠在沙发上就睡着。

　　-----------感觉障碍

　　缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　-----------睡觉浅

　　做梦多，睡不着觉，还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　-----------睡眠质量差

　　感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，影响第二天的工作，没有心情做其他的事情，很容易发脾气等。　　

　　失眠的症状大概就是上面的这些，北京军颐中医医院专家表示，失眠如果在生活中做好调理，再加上正确的治疗方法，那么是可以很好的来恢复的，失眠也会很轻易的走开的。

　　北京军颐中医医院提醒：如果您还有什么 不明白的或是有其他方面的问题想要了解，你可以通过免费在 线咨询我院专家，我院汇聚了专业的权威的专家，采用了 先进的医疗技术，治疗各种失眠。