判断失眠有何依据

　　判断失眠有何依据?失眠的症状有很多，是需要我们来分析的，不要把偶尔的睡不着当成失眠来治疗，可能对身体造成伤害，北京军颐中医医院专家提示说，失眠的症状在生活中很常见，只是有些人不仔细观察生活，所以出现了混淆的情况，给治疗失眠带来了难度，那下面我们来看下判断失眠的依据吧。

　　判断失眠依据有以下几点，请注意观察自己是否有这些症状：

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　　睡眠感觉障碍，感觉不到睡眠的真实感，虽然晚上睡的很好，但是在醒来之后总感觉自己根本没睡，但是家人却说他确实是睡着了。

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　　患者能入睡，但是醒来后仍然感觉非常疲劳，从而导致整天都没有精神。这样也会对患者正常的生活工作造成很大的影响。

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　　入睡困难，通常是在准备睡觉后的1~3小时才能入睡，不是不困，想睡觉但是却睡不着，脑子里总是想很多事情，无法使自己平静下来。容易早醒或者被惊醒，而且醒来之后就睡不着了，只能等到天亮。

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　　患者会因为做恶梦而惊醒，导致非常紧张，甚至不敢再睡觉，所以失眠的危害是很多的，大家要注意了。

　　北京军颐中医医院专家说，了解了失眠的症状表现，那么就要做好各种预防，觉得如果失眠严重了，那么就要及时的去医院进行检查了，不能再继续的拖下去了，否则后果不堪想象，那下面我们来看下失眠的治疗。

　　北京军颐中医医院：虽说偶尔的失眠是不会造成伤害的，但是长期下来，那么失眠的危害可就多了，因此，一定要注意失眠的危害，注意失眠的症状，及时的治疗，更多的详情请您可在线免费咨询我院的专家，专家将全面为您解答疑难，并为您的病情保密。