现在由于生活节奏的加快人们的生活压力、工作压力也越来越大，出现失眠的人比以前多了很多，很多失眠患者没有得到及......【更多】

如何应对老年人失眠? 老年人本来身体体质就比较差，可失眠的产生，更是让他们的生活负担加重，因此有效的应对措施......【更多】

现在生活节奏加快导致失眠的人越来越多，其中不乏年轻人，长期失眠会导致黑眼圈、面色暗黄、皮肤松弛等等，让很多年......【更多】

我失眠了好几年了，每天都睡不好，黑眼圈特别严重，吃过很多药但都没什么效果，这么严重的失眠怎么治好呢?如果您有......【更多】

有过失眠的人都知道，失眠是一件非常痛苦的事情，但比较奇怪的是，即使很痛苦，但是大家还是不重视失眠，任由失眠夜......【更多】

在生活中有一件事强非常奇怪，那就是很多人都知道失眠很痛苦，但却总是不重视失眠，每日任由失眠来袭，有些人在失眠......【更多】

通过一些日常的饮食也可以有效缓解失眠的症状，例如在睡觉之前喝蜂蜜能够缓解患者紧张的情况，帮助患者尽快入睡。那......【更多】