专家推荐：治疗失眠症的权威疗法

　　失眠对于人们来说并不陌生，出现失眠后很多人都无法忍受，有些患者第二天精神不振、注意力不集中影响了工作，许多人会服用失眠药物缓解病情，但是失眠药物能解决失眠问题吗?下面一起听听北京失眠医院专家的介绍。

　　有很多人都问，北京治疗失眠的方法比较权威的是什么呢?据美国研究人员实验发现，自然入睡比用药物催眠对人的身体更为有利。因为服用失眠药物虽然能使人较快地入睡，但醒来后，人往往会感到迷糊，且注意力通常在短时间内集中不起来。相反，那些使用自然方法帮助自己入睡的人，醒过来之后不仅会感到精神饱满，且对周围环境的反应程度也会有很大的提高。许多失眠患者为了缓解症状，就会服用失眠药物，但是长期服用失眠药物对身体的危害很大。北京失眠医院专家介绍说，长期服用失眠药物很容易上瘾，会对药物产生依赖性，所以建议大家不要轻易地服用，应该在医生的指导下合理用药。

　　药物并不是万能的，对各种失眠药物都不要寄予过高的希望，更不应幻想“药到病除”，长期使用失眠药物易使机体产生耐药性和依赖性。因此，我们平时在使用失眠药物的时候，当睡眠状况有所改善时，就应立即停止使用。