注意失眠危害 关注身体健康

　　您比较近有没有感觉自己开始健忘了?有没有感觉自己的消化系统出现了异常?北京军颐中医癫痫病医院专家表示，这些可能是失眠造成的，只是我们大家都没有注意到失眠，都认为失眠不会带来多大的影响的，其实，当自己的身体出现了一些疾病的信号的时候，我们才有意识到失眠的危害。为了让大家可以重视失眠，专家来介绍下失眠的危害，希望可以让大家引起警惕。

　　注意失眠危害 关注身体健康

　　--------失眠后会导致卧床难以入眠或早醒难再继续睡，睡眠较浅而且不稳定，易于惊醒，醒后有疲乏感等。晚上失眠会引起心烦、急躁、易怒、少兴趣、缺乏自信心等情绪活动功能异常症状。

　　--------容易出现健忘的症状，由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致，睡眠能使遗忘的速度显著减慢，因为在睡眠期间进入大脑的外界刺激减少，使原先记住的东西能很快保存下来，如果减少睡眠时间，外界刺激不断进入大脑，就会把原先记住的东西也冲淡。

　　--------失眠造成消化系统退化，人体的胃和小肠在晚上会产生一种对消化道黏膜有修复作用的化学物质——TFF2蛋白质，如果睡眠不足，就会影响这种物质的产生，增加胃炎，胃、十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎等疾病的发病几率。

　　--------还会容易造成老年痴呆，患者会出现入睡困难，早醒和间断多醒、睡眠呈片段性，计算力和定向力降低以及学习新知识的能力下降，这样就会加重痴呆患者的认知功能障碍。

　　--------造成情绪不稳，烦躁不安，激惹性高，除了失眠之外，多伴有眩晕、耳鸣、手抖、心慌、胸闷、烘热、出汗等症状，夜晚睡眠障碍可加剧上述不适症状。　　

　　失眠的危害是如此大，我们应该要治疗失眠，但是治疗失眠的方法我们知道吗?就算知道 了方法，我们知道如何来挑选医院吗?这些问题都是我们失眠患者需要考虑到的问题。

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