失眠影响大脑思维异常

　　失眠影响大脑思维异常。失眠的时间长了，会导致大脑思维出现异常，工作上跟他人谈不到一块去，还会影响到情绪的变化，给生活带来了不良的影响，所以，北京军颐中医医院专家提示说，失眠对身体危害大，一定要注意治疗。

　　失眠对人体造成的危害：

　　【-------】长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程，导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调，可能引发静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。

　　【-------】在失眠作用下，血压持续升高，容易损害的器官便是心脏和脑。当血压持续升高时会加重左心室的负担，导致心肌肥厚，出现心悸、呼吸困难等心脏衰竭的症状。

　　【-------】失眠阻碍睡眠，破坏了人体免疫力，从而导致各种疾病发生。经常失眠容易引起感冒、抑郁症、糖尿病、肥胖、中风、心脏病和癌症等疾病。

　　【-------】记忆力、决策判断力下降，睡眠不足，会引起人的心情忧虑焦急，引发感冒、神经衰弱、胃肠疾病等。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，心脏病的发病率也会增加。

　　【-------】影响大脑的创造思维，影响大脑思维清晰、反应力灵敏等，所以要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，影响自己的判断能力。

　　【-------】还会导致耳鸣，眼眶发黑，面颊色斑，月经失调等，情绪低落，闷闷不乐，带来沉重的心理压力，给生活造成了严重的影响。

　　失眠的危害就是上面的这些介绍了，很多人都不关心失眠的治疗，专家说，如果不注意失眠的治疗方法，那么想要告别失眠有点难，所以要对失眠的治疗方法有所了解。