治疗失眠的偏方有哪些

　　治疗失眠的偏方有哪些?很多人都相信偏方，尤其是失眠的患者更亲赖用偏方来治疗失眠，北京失眠医院专家于平华表示，要彻底摆脱失眠的困扰，仅靠治疗失眠的偏方治疗失眠是无法彻底摆脱失眠的，接下来简单为大家介绍合理的治疗失眠的方法。

　　合理的治疗失眠的方法：

　　一、中药中药。中医药具有失眠药物没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。通过科技的发展和中医药学现代化，通过精选天然名贵药材，组合治疗失眠的优秀方剂，在失眠治疗领域发挥着重要作用。

　　二、对因治疗。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。

　　三、中医食疗。将桂圆剥皮去核与酸枣仁各九克，茓实十五克，一起放入锅中加入清水炖成汤，每天晚上睡觉前服用，治疗失眠效果非常好。每天吃新鲜的桂圆数枚对治疗睡眠不足也相当不错。