晚上经常失眠怎么回事



很多人在晚上失眠，睡不着觉，如果只是偶尔失眠对身体并没有太大影响，但是如果晚上经常失眠，就要引起人们的注意了，不及时治疗危害身心健康，影响工作和生活，那么晚上经常失眠怎么回事?接下来一起看看北京失眠医院专家的介绍。

晚上经常失眠怎么回事?晚上经常失眠的原因包括以下几种：

一、由于生活方式引起睡眠问题也很常见，吵闹的睡眠环境、睡眠环境过于明亮、污染、过度拥挤，睡前过度的精神活动、夜班工作、白天小睡、上床时间不规律、起床时间不规律等等这些也都是失眠的原因。

二、精神原因容易出现睡眠问题，随着经济的发展和社会节奏的加快，人们之间的竞争、各种矛盾日益增多和家庭的不稳定，有些人失眠可能的原因有压力很大、过度忧虑、紧张或焦虑、悲伤或抑郁、生气。

三、有的人受到突发事件刺激后，不能做出正确的反应，手足无措，不知如何是好，以致晚上睡觉时也瞻前顾后，左思右想，还有的人消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎等疾病的困扰也容易失眠。

四、年龄因素，年龄越大失眠的发生率就越高。老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡，因此我们经常说年龄因素也是一种导致失眠的常见原因之一。

【特色疗法】治疗失眠效果好!

北京军颐中医医院王玉堂介绍：通过现代高科技中医经络微创靶向技术，从20多种海洋生物和60多种珍稀名贵药材中，萃取细胞活性蛋白酶，再运用人体五行原理精确选取穴位，将之靶向导入患者相应的穴位处。然后，这些细胞活性蛋白酶在人体经络中，被运至脏腑和神经系统，并开始迅速修复脑细胞，激活大脑中枢神经核，调节神经突触处的递质平衡，抑制神经递质多巴胺、儿茶酚胺的增高，综合调理脏腑功能，促进人体各个神经系统的协调平衡，比较终达到治愈患者精神疾病的目的。

如果您也是晚上经常失眠，一定要引起重视，积极去医院检查就诊，以免危害健康，日常生活中做好衣服失眠的措施，养成良好的生活习惯，若是还有疑问可以咨询在线专家，专家会详细为您讲解。（编辑：wtt）