治疗失眠的偏方有什么

　　治疗失眠的偏方有什么，得了失眠症又该如何处理，大家都知道吗?北京军颐中医医院专家介绍，面对失眠症的影响，大家一定要谨慎处理，不要使病情恶化发展，影响自己的身心健康。下面给大家介绍一些治疗失眠的偏方，希望可以帮助大家解决疾病问题，摆脱病痛折磨。

　　治疗失眠的偏方有哪些，由北京军颐中医医院专家为您介绍：

　　1、核桃：核桃是一种滋养强壮品，对人体神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振有益。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻捣碎，日服2次，每次10克，有利睡眠。

　　2、桑椹：性味甘寒，有养血滋阴之功。失眠者可取桑椹100克，加水适量煎汤内服，每日1剂，疗程不限。也可服用桑椹膏，每次1汤匙，一日2-3次，用温水或黄酒送服。

　　3、桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经衰弱等。失眠者可用桂圆肉和酸枣仁各9克，芡实15克，炖汤，睡前服用;亦可在睡前服用鲜桂圆数枚。

　　4、小麦：性味甘平，有养血安神的作用。选用浮小麦60克，加大枣15枚，甘草30克，用水4碗，煎至1碗，早晚服用。