胡思乱想致失眠。你失眠过吗?不能说是百分之百的人失眠，但是都有过睡不着的时候，当自己失眠的时候，会无缘无故的......【更多】

做梦是晚上不可避免的一种生理活动，有时我们感觉到自己昨晚没做梦是因为我们可能一到天亮梦给忘了，而有的人却声称......【更多】

在我们身边有好多人都伴随着失眠的症状，作为学生和职场上的人失眠的现象尤其多，最近一个失眠的专家讲述：如今前来......【更多】

睡眠是每个人必须要经历的活动，因为只有睡眠好才能够吃嘛嘛香，身体棒棒，睡眠好了我们工作学习也才有精神。因此一......【更多】

失眠常常在我们的生活中扮演，睡眠不足直接导致第二天工作效率低下，严重影响人的情绪。好多人失眠后采用各种各样的......【更多】

失眠在我们的日常生活中逐渐上演，越来越多的人在经受失眠的困扰，不仅影响第二天的工作效率，而且还容易因为谁买呢......【更多】

鉴别失眠的病因。失眠的原因大家可能或多或少的知道些，如烟酒会引起失眠，疾病会引起失眠，心情不好会影响失眠等，......【更多】