失眠病因常见的有哪些

　　每个人都有可能会遇到失眠的时候，但是每个人的失眠原因是不同的，有的是因为性格，有的是因为习惯等等，但是无论是哪种失眠原因，长时间不治疗都是会对身体造成伤害的，现在就需要我们花一点心思去了解失眠的原因，给治疗提供一个有利的治疗依据。

　　失眠病因常见的有哪些呢?下面请北京失眠医院的专家来介绍下。

　　失眠原因一：躯体因素

　　各种躯体疾病引起的疼痛、痛痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等均可引起入眠困难和睡眠不深，很多失眠患者都是这个原因引起的。

　　失眠原因二：生理因素

　　由于生活工作环境的改变和初到异乡、不习惯的环境、饮浓茶咖啡等可引起失眠，短期适应后失眠即可改善。一些药物也是会导致失眠的，对于失眠药物，不可多吃。

　　失眠原因三：大脑弥散性病变

　　慢性中毒、内分泌疾病、营养代谢障碍、脑动脉硬化等各种因素引起的大脑弥散性病变，失眠常为早期症状，表现睡眠时间减少、间断易醒、深睡期消失，病情加重时可导致睡眠差。

　　失眠原因四：精神因素

　　精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠困难，睡眠不深、多梦，所以要学会缓解自己的精神。　　

　　北京失眠医院专家说，如果失眠没有治疗的话，长期下来就会造成常有头痛、头晕、健忘、乏力、易激动等症状。还容易导致抑郁症，抑郁症出现容易导致自杀的倾向，所以要注意治疗。

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