专家解析：失眠的主要原因

失眠的主要原因是什么呢?“我比较近总是睡不着觉，已经有一个月的时间了，平时的生活习惯也挺好的，而且睡前也并没有饮用咖啡或者是茶叶等容易造成是失眠的食物，那么，我失眠的主要原因是什么呢?”这是一位网友对我们专家的询问，生活中导致失眠的原因有很多，具体的内容我们看北京精神病医院专家是怎么说的。

于平华为您介绍：失眠的主要原因

一、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠;

二、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变;

三、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等;

失眠是一种常见的精神疾病，引起失眠的原因很多，白天突然发生的一件不好的事情完全可能影响到晚上的睡眠质量，患者越是想赶紧睡觉，越难以入睡，这种感觉确实非常的折磨人，因此，建议患者及时的接受治疗。

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北京精神病医院是直接通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，激活脑细胞再生，无需通过人体肝肾脏等组织器官的分解，就可直接改善人体各项机能，并使之恢复正常。避免了传统治疗对人体产生的各种毒副作用，绿色安全、疗效突出。

上面专家解析：失眠的主要原因，您了解了吗?生活中，偶尔的失眠也不用太在意，不会对人造成多大的伤害，但是如果长期出现失眠的现象，那么，您就应该注意了，及时的到正规医院去诊治，不要错过了治疗的比较佳时期。(编辑：wtt)