如何消除密集恐惧症效果好

如何消除密集恐惧症效果好？密集恐惧症在日常生活中是比较常见的，有一些患者非常害怕一些密集的事物，会引起心理上的恐慌，所以要多加的注意。那么，如何消除密集恐惧症效果好？接下来一起看看北京精神病医院专家的介绍。

如何消除密集恐惧症效果好?

1、暴露疗法，就是让患者努力去接受一些恐怖的事物。将患者突然出现在恐惧事物前，使其心理受到强烈的刺激，如果成功，会使患者有一个恐惧的新印象，明白恐惧并无必要，多看，看到没感觉为止，学法医的就是靠多接触尸体消除对尸体恐惧的，这叫“脱敏”。

2、森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然”。要注意让患者接受和服从事物运行的客观法则，可以让神经质病人的精神交互作用得到破坏。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状出现，把心思放在应该去做的事情上。这样，病人心里的动机冲突就排除了，他的痛苦就减轻了。

温馨提示：关于如何消除密集恐惧症效果好的介绍就是这些，相信大家都有了一定的了解，想要彻底康复，就应该尽早接受正规的治疗，选择专业的医院。专家推荐治疗方法“”。

北京军颐中医医院的于平华主任从事精神疾病临床诊疗工作几十余年，具有丰富的临床经验。通过博采众家之长，多年来潜心研究，带领精神科专家总结出治疗精神疾病的中西医结合的特色疗法—“”，弥补了传统精神疾病治疗长期服用西药的缺陷，从根本上修复受损脑源神经细胞，快速调节人体各项免疫功能，从而提高机体的抗病能力，确保疾病不再复发，真正实现标本兼治的目的。

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