手机焦虑症怎么办

手机焦虑症怎么办?说到手机，每个人都熟悉的不能再熟悉了，它的到来给我们增添了很多的方便，但同时也带来很多带来伤害，如手机焦虑症，此病的人群如果不带手机就会焦虑，时间一长会影响到患者的身体健康的，因此，北京焦虑症医院专家提示，注意适当使用手机，及时告别焦虑。

调查显示 不带手机很多人会焦虑

香港研究协会在全港性随机抽样电话访问中，成功访问了1112名智能手机用户，以了解市民使用智能手机的习惯及对其生活的影响。

上厕所都带手机 这病得治疗了

北京焦虑症医院专家于平华表示，人类对智能手机愈加依赖，这已是不可逆转的趋势。但过度依赖智能手机，会为使用者带来身心、人际关系等方面的负面影响。建议市民检视自己的使用情况，若出现“无手机焦虑症”，应为自己设立使用规则，在无手机时段，让自己有适当时间及空间回归现实生活，多关注身心及人际关系的健康。

治疗焦虑症 你选对方法了吗?

建立了科学、完善的脑细胞和神经递质之间的“细胞修复”和“递质平衡”的理论，从根本上破译了失眠、抑郁、精神分裂等各种精神障碍疾病久治不愈的根本原因。该技术能快速修复受损，激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡，改善大脑组织供氧，迅速改变患者症状，对失眠、抑郁、精神分裂等各种精神障碍疾病有显著疗效，3到5天有明显好转，杜绝复发。

温馨提示：由于焦虑症患者多有预期性焦虑，对未来的焦虑发作产生预期恐惧。如果患者能够主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。咨询电话：010-83980789。