焦虑症的自然疗法效果如何

　　来自辽宁的王先生自从2012年开始就患上了焦虑症，走遍了辽宁大大小小的医院，焦虑症仍然时不时的发作，常常让其感到莫名的恐慌。在确诊为焦虑症后，王先生就没有再工作，家庭收入只靠做老师的妻子独自承担，生活十分拮据。焦虑症的自然疗法效果如何?王先生不想再去浪费钱财，觉得选择自然的治疗方法。

　　焦虑症的自然疗法包括

　　1，中药治疗。中药治疗是一种很好的治疗方法，不过中药需要长期服用稍有停药，病情就可能复发。

　　2，运动治疗。运动治疗对焦虑症有很好的效果，能够让人短暂性的遗忘焦虑情绪，然而运动治疗并不能从根源上消除焦虑情绪，后期还将继续发作。

　　3，音乐治疗。当人感到心情焦虑、恐慌、害怕的时候可以适当的听一下节奏舒缓的音乐，能够很好的缓解内心情绪。

　　专家提醒：焦虑症的自然疗法能够短暂性的起到效果，但是不能从根本上治愈焦虑症。王先生应该选择正规医院接受治疗，之所以之前没有治愈是因为医院不够正规，设备不够完善。