焦虑症作为常见的心理疾病正在严重伤害着患者的身体健康，生活中，有很多人正在被这种疾病所折磨，焦虑症疾病的出现......【更多】

儿童期，睡眠是早期发育中脑的基本活动，在生命的早期所需睡眠时间更长。每个阶段的儿童每天需要的睡眠时间： 新生......【更多】

每天早上最痛苦的事就是没睡饱就要起床上班了。有时候明明前天晚上睡得早，但第二天总感觉还是没睡够，整个人迷迷糊......【更多】

深呼吸 急性焦虑障碍发作时，会出现呼吸困难的症状，人很难正常地呼吸。克服急性焦虑的最佳方法就是调整呼吸，将注......【更多】

在神经科，经常遇到患者因为失眠、头痛、肢体感觉异常或躯体疼痛等症状就诊。经各种检查，往往发现不了确切器质性病......【更多】

在特定场合和环境中，焦虑症患者往往会出现神经紧张，心慌气短，心跳加速等表现，给正常生活带来一定的阻碍。对于焦......【更多】

自我缓解焦虑症方法有哪些?所谓焦虑症自我缓解，就是指患者和患者家人在日常的生活当中，要为康复做出一定的努力。......【更多】