在目前的生活中,中药成为很多人都偏爱的养生调理品,养生是好事,但是错误的服用中药来养生是不正确的,例如有些人嫌中药苦,所以就自行往中药里加糖,或是多加水等行为,所以下面我们来了解一下如何正确的服用中药,避免这些误区,下面来看看服用中药时存在哪些误区?
服用中药时存在的误区有哪些?
一、用中药当滋补品
很多人都认为,中药可以“有病治病,无病强身”。其实,再常见的中药也不能乱吃。
比如有的朋友觉得疲劳虚弱,所以平时很喜欢买些中药煲汤来调理身体,结果吃多了反而使身体出现了不良的症状。
二、喝中药自行加糖
有些朋友在服中药时,常常因为汤剂苦口难以下咽而加糖。尤其是在哄小朋友喝中药时,很多家长都会这么做。
在已经配好的中药方剂中加糖,相当于又加了一味中药,很有可能会改变改变中药的归经,甚至减弱药性,产生沉淀等。所以,喝中药加糖,是不正确的。
三、乱买中成药“治病”
很多朋友在出现头疼脑热等小毛病后,都喜欢自己去药店买点中成药吃。其实,自行买药“治病”很可能因为不对症,而使病情加重。
以上就是服用中药时存在的误区,希望生活中的我们用正确的服用中药,避免这些误区,让中药发挥效果,起到调理养生的作用。
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