如果是轻度抑郁症患者，就不需要担心，因为多关注一些生活中美好的事情，是可以有效缓解病情的，那么，轻度抑郁症如......【更多】

抑郁症患者有时候可以换一个生活环境，例如多去一些风景怡人，环境优美的地方，这样对调节心情有很大的好处。那么，......【更多】

抑郁症患者平时的兴趣爱好都是比较少，所以，我们可以多培养一些兴趣爱好，及时有一些不如意的事情发生，也可以通过......【更多】

很多人对生活目标期望过高，由于一时间难以实现，就对自己很灰心，心情郁闷，但是却不知道排解的办法，就很容易出现......【更多】

很多人由于在生活或者是工作中遇到了困难，没有能力解决，而长期忧思郁闷，抑郁症发生的几率就会越高，这需要我们有......【更多】

我们知道抑郁症是一种严重的疾病，但是却不知道，我们的身边其实也许就有抑郁症患者，它对我们的身心健康都有很大的......【更多】

抑郁症病人可以建立一个外向开朗的性格，一些活动也可以多多参加，让自己的不良情绪得到改善，有效调节情绪，摆脱抑......【更多】