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抑郁症治疗

抑郁症不吃药能好吗

发布时间:2020-11-21 09:28:20 来源:北京军颐中医医院 字号:| A+ | A- |


抑郁症比较常见的表现就是心情低落、悲观、厌世等等,出现后人们比较常用的方法就是药物治疗,不过也有很多患者不想吃药,靠心理疗法治疗,只是抑郁症不吃药能治好吗?很多人怀疑,下面一起看看北京军颐中医医院专家的介绍。




抑郁症不吃药能好吗?抑郁症药物治疗可以作为一种辅助疗法,下面为大家介绍治疗抑郁症的一些具体办法:


一、体育疗法:体育锻炼是抑郁症很好的克星,通过有效的运动能很有效的去除抑郁症的情绪发生。锻炼后可以给人一种轻松和自己做主的感觉,有益于克服患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率,才能达到预期效果。推荐阅读:抑郁症诱发因素主要有哪些


二、营养疗法:饮食对于人的精神健康具有重要影响。抑郁症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症,所以建议患者多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等,患者服一定剂量的复合维生素B,这些都是人们容易缺乏的维生素。


三、平时要广交朋友:平时要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾诉不但可增强人们的友谊和信任,更能使患者的精神舒畅,烦恼尽消,整理感受。


四、放慢生活节奏:有意识的放慢生活节奏,沉着、冷静的处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自己,这有利于轻度抑郁症患者的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。


【治愈抑郁症的良方】


北京军颐中医医院将传统中医精华与现代医学有机的结合,独创了“”,在医学上所取得的成就,是任何一项传统疗法所无法比拟的。此疗法采用微创皮下导入细胞活性蛋白酶,无侵害性,微创无痛,激活大脑中枢神经核,调节神经递质平衡,修复受损脑细胞,从根本上消除神经功能紊乱,缓解脑部疲劳,修复大脑平衡生理功能,全面提高机体免疫力,真正做到了标本兼治,达到彻底康复,杜绝反复发作的目的。具有见效快,疗程短,安全,杜绝复发等独特优势。推荐阅读:预防抑郁症的有效措施是什么


治疗抑郁症比较好不要依靠药物治疗,因为会产生依赖性,对患者自身的肝脏功能也有损伤,而“”是一种中医现代化疗法,结合中西精髓,对患者没有副作用,患者可以放心就诊,治愈抑郁症不是问题,若是您还有疑问可以咨询在线专家。也可以拨打精神科咨询专线:010-83980789.祝愿患者早日康复!(编辑:wtt)


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