恋爱纠纷起歹意 抑郁症需重视

2005年，一名男子与女友发生感情纠纷，用匕首顶在女友脖子上将其劫为人质，并将人质拖到距该医院100米远的马路中间与警察对峙。大批警察花了近一个小时成功制服凶徒，安全救出人质。在当今社会里竞争压力日益严重的情况下，情感不顺或者其他人生不如意的事情，而变得心理有许多障碍，抑郁症就是其中的一个病种，抑郁症导致自杀与他杀的实例有很多，因此，需要大家要重视起来。

抑郁症常见的症状，希望大家可以意识到自己的精神状态，积极的预防：

症状一：很多抑郁症患者在面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。如考上名牌大学却愁眉苦脸、心事重重，想打退堂鼓。有的在大学学习期间，经常无故往家跑，想休学退学。

症状二：会出现身体不适。一般情况下，青少年抑郁症患者的年龄都较小，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适。如有的孩子经常用手支着头，说头痛头昏，有的用手捂着胸，说呼吸困难，一般病症呈慢性化，或反复发作。

症状三：抑郁症的发病特点非常独特，其中典型的症状就是逆反，到了，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立。抑郁症患者常常一到学校门口、教室里，就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等。

症状四：重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁药物治疗(包括心理治疗)，患者仍会重复自杀。因为这类自杀是有心理病理因素和生物化学因素的，患者并非甘心情愿地想去死，而是被疾病因素所左右，身不由己。

北京抑郁症医院专家提示说，抑郁症患者应该注意注意体育锻炼，睡前3-5小时或者晨练;阳光可以改善情绪和身体活动，也可以帮助睡眠。光可以是一种药物，对情绪、生物钟、免疫都有影响，睡前要避免强光的直接照射;拥有良好的朋友和同事关系，抑郁症发作的几率显著降低。另外，恢复严格的作息时间有助生物钟的调节，正常的节奏对症状恢复有重要帮助。抑郁症专家免费咨询电话：010-83980789。