季节性抑郁常在冬天突袭 专家支招如何应对

相信大家都知道抑郁症，只是抑郁症的出现个季节有一定的关系，主要是因为人们的心情随着季节的变化而变化，所以人们要在生活中注意预防抑郁症的出现，尤其是在换季的时候，那么我们如何应对季节性抑郁呢?接下来一起看看北京抑郁症医院专家有什么高招。

一年又一年的暖冬改变着人和动植物的习性，一些动物也无法按时冬眠，不少人一到天寒季节也会经常失眠，感到胸口闷、焦虑、烦躁、头晕，工作时很难集中精力，甚至患上抑郁症。上周的“名医网上聊”中，专家与读者网聊了冬季抑郁症的话题，专家指出，每年一到冬天，到他们那里就诊的患者也增加了不少，多是焦虑、烦躁、失眠等症状，也有部分抑郁症患者。

随着冬天的来临，年轻教师小芳好像变了一个人。每天坐着发呆，领导多说一句话，就会紧张得要命。失眠也开始困扰她。爱人对她很好，她却无端猜忌，无理取闹。想平静下来看完一篇小说都难，和人对话找不到恰当的词汇来表达。她有时会想到死。

30岁的雷小姐每到冬天也会觉得自己特别忧郁，如果再听听煽情的歌曲，就会情不自禁地掉眼泪，朋友们都认为她是“冬天林黛玉”。她也不知道是怎么回事，经常就会有想哭的念头，而且控制不了。专家告诉她，这是典型的季节性抑郁症。

采用北京军颐中医医院的“”治疗抑郁症，采用微创皮下导入细胞活性蛋白酶，无侵害性，微创无痛，激活大脑中枢神经核，调节神经递质平衡，修复受损脑细胞，从根本上消除神经功能紊乱，缓解脑部疲劳，修复大脑平衡生理功能，全面提高机体免疫力，真正做到了标本兼治，达到彻底康复，杜绝反复发作的目的。具有见效快，疗程短，安全，杜绝复发等独特优势。彻底治好了雷小姐的抑郁症。

温馨提示：以上内容就是对季节性抑郁的介绍，相信您已经知道了如何应对，若是您还有什么疑问请详细咨询专家，精神科咨询专线：010-83980789。祝愿患者早日恢复健康!