常做梦竟然也是失眠的一种

做梦是一件有趣的事情，在梦中，有时候会实现人的愿望，有时候会让人经历一些非常奇怪的事情，而有的时候则会使噩梦，但实际上，我们并不会常常做梦，有一些人，会常常做梦，有时候甚至会连着好几天都做梦，这个时候就要考虑是不是患上了失眠症了，因为失眠症的一个症状就是常常做梦。

北京失眠医院专家列出失眠症状

1、睡眠质量差：睡眠质量差指的是：患者能入睡，但是醒来后仍然感觉非常疲劳，从而导致整天都没有精神。这样也会对患者正常的生活工作造成很大的影响。

2、睡眠感觉障碍：睡眠感觉障碍也是失眠所表现出来的症状之一，这种症状就是患者感觉不到睡眠的真实感，虽然晚上睡的很好，但是在醒来之后总感觉自己根本没睡，但是家人却说他确实是睡着了。

3、睡眠浅容易做梦：有的失眠患者会感觉睡觉的时候总是做梦，而且对一些声音也非常敏感。还有的患者很容易早醒或者被惊醒，而且醒来之后就睡不着了，只能等到天亮。还有的患者会因为做恶梦 而惊醒，导致非常紧张，甚至不敢再睡觉。

4、入睡困难：失眠的主要症状就是入睡困难，通常是在准备睡觉后的1~3小时才能入睡，而且睡眠的时间也会减少。患者并不是不困，想睡觉但是却睡不着，脑子里总是想很多事情，无法使自己 平静下来。

现在，我们可以看到，一个人在睡觉的时候会经常出现做梦的话并且常常感觉自己没有休息好，精神疲乏的时候就是失眠，所以，如果您也是一位常常做梦并且会在早上感觉到困倦的人士，就到医院去治疗吧。

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在慢慢长夜里，如果您总是失眠的话，一定是非常焦虑的吧，也许您不知道，长期的这样子，还会导致另一种疾病，那就是焦虑症，所以，大家一定要重视失眠，发现自己患上失眠之后就要及时的治疗失眠。(spt)