在经过了一天的工作之后,在晚上,洗上一个热水澡,美美的睡上一觉是一件非常惬意的事情,大家一定都知道。但是,在深夜里,总是会有很多人像白天一样睁着双眼,大家也许会说是工作需要,因为很多人在上夜班,其实,大家理解错了,在深夜里还睁着眼,那是因为失眠了,大家知道失眠都有什么症状吗?
失眠会有的症状是什么?
一、睡眠质量差:还有很多失眠患者虽然能够正常的入睡,可是睡眠之后感觉仍然还是很累,醒后仍有疲劳感,这种症状也是属于失眠的。多种因素都可能会导致睡眠质量差,但由失眠引发的症状则大不相同,如果出现此类症状就要及时分辨,不可贻误比较佳治疗时期。
二、白天嗜睡:很多患者经常表现为白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹。还有人在沙发上靠着看电视就睡着了,但是回到床上却又没有睡意,说什么也睡不着。
三、夜间多梦易醒:很多患者晚上睡觉特别浅,稍微有一点动静就会醒,醒后再入睡就非常困难,有的甚至会一整晚都睡不着。一些患者虽能入睡,但是总是处于前层睡眠,老是做梦。
四、容易被惊醒:有的对声音敏感,有的对灯光敏感。
大家都知道了吗?失眠的症状都有以上哪些,同时失眠会让人全身不适、无精打采,同时会让人的免疫力降低,容易患上其他的疾病,而失眠也会让大家患上焦虑症,所以,大家一定要注意失眠的来袭。
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