慢性失眠症状有哪些

当偶尔因为一次意外睡不着的时候，很多人都不会太在意，因为不会影响身体健康，只要自己调节一下就好了。但是如果患上慢性失眠的病症，那就太恼人了，我们都知道任何病慢性就像温水煮青蛙，很煎熬，又很难彻底治愈。因此，为了避免患上恼人的慢性失眠，那就多多调解自己。那么慢性失眠有哪些症状呢?

一、入睡时间长或者入睡困难。过很长时间也不能进入睡着的状态，这是失眠的人的常见表现。越睡不着越着急，这种情况下就会形成恶性循环。慢性失眠的症状还表现为入睡困难，一晚上辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床.上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

二、睡眠感缺失。对于一些失眠患者来说，同房间的人或配偶说他一直在打呼噜，而患者会缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着。

三、睡眠不能给与休息充足感。每天晚上躺倒床上都感觉睡不踏实，睡眠质量很差;很多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床.上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

四、晚上多梦，似睡非睡。这是慢性失眠的常见症状之一，失眠了往往一晚上都感觉似睡非睡的，老是睡不踏实。而且一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是比较痛苦的。

患上慢性失眠也不要过于着急，慢性失眠也不是不治之症，慢性失眠在专业的失眠医院也是可以治好的，那么慢性失眠应该如何治疗呢?

失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱、焦虑、恐惧等各种精神障碍疾病的致病根源是神经递质分泌紊乱而导致的大脑细胞受损，北京失眠医院的治疗根本就是在于双管齐下，控制调节神经递质的动态平衡，同时，营养大脑神经细胞，修复受损脑细胞，从根源上彻底的治愈精神疾病，打破了复发——再治疗——再复发的恶性循环。