现在老年人普遍出现了失眠的情况，而且每年的发病率都在逐年增加，所以人们一定要广泛关注，而且很多老年人失眠后会......【更多】

失眠的出现让人很痛苦，特别是对第二天要工作或者学习的人来说。一夜的辗转反侧，什么睡姿都用上了，就是睡不着。长......【更多】

很多人都会有这样的疑问，每天都很劳累，但是晚上躺在床上，辗转反侧怎么也睡不着，或者睡了以后总是容易惊醒，然后......【更多】

目前失眠在我们的生活中已经屡见不鲜了，失眠已经成为一种大众病。对于失眠很多人都束手无策，究竟我们该如何有效的......【更多】

焦虑失眠症的治疗方法有哪些? 北京精神病医院 专家解答：治疗焦虑情绪引发的失眠症，首先要帮助患者调整好内心的......【更多】

老年人失眠怎么治疗?北京军颐中医医院专家于平华介绍：老年人失眠一方面是因为身体机体变差，导致人体激素释放减少......【更多】

对于失眠表现较轻的病人，能够指定一份好的作息时间，平常适当的运动，年轻人能够做些瑜伽等运动，老年人也可常去打......【更多】