轻微失眠治疗偏方

　　轻微失眠治疗偏方。生活中我们拿失眠不当回事，当因为失眠在工作上出现差错，因为失眠身体受到威胁的时候，失眠已经是侵入体内多日，危害很严重的，所以应及时发现失眠，及时治疗，当发现轻微失眠的时候也不要放过治疗，如果您对于药物治疗怕有副作用，那么下面给您推荐几款食疗方法，可以帮助您缓解失眠。

　　北京治疗失眠专业中医院的专家来给我们介绍少失眠的偏方;

　　一：猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜，吃肉饮汤。

　　二：干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。

　　三：麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服即可。

　　四：山楂核30克，炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠，胃酸过多者忌用。

　　五：酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水，晚上睡前冲服酸枣仁粉10克，哺乳期妇女慎用。　　

　　轻微失眠治疗偏方就是上面的这些，这些偏方对轻微失眠是有很好的缓解作用的，如果轻微失眠已经发展到了重度失眠，那么就应该采用医学上的治疗方法了。

　　小提示：失眠非小事一桩，失眠应该引起注意，自己的心胸一定要开阔，不要让一些小事就影响到了自己的心情，所以，对于我们生活中出现的失眠，我们应该想好对策去应对。