失眠最好的治疗偏方是什么

　　在民间，针对于不同的疾病有些不同的偏方来治疗，当然不是百分之百的彻底根除，只是对于疾病有所改善，所以很多失眠患者也向医生们来咨询偏方治疗失眠，那么对于失眠来说，的确有很多方法可以来改善，但是如果自己摸不透自己的情况时是不能来乱用的，应该在医生的指导下进行。那失眠比较好的治疗偏方是什么呢?

　　治疗失眠小偏方有以下几种，希望可以帮到大家：

　　【1】猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，对于心虚、多汗、失眠者有良效。

　　【2】高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

　　【3】取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，有一定的催眠疗效，神经衰弱的失眠患者可以来用。

　　【4】睡前吃苹果或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。

　　【5】经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米熬粥，有令人入睡的疗效。常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃也是可以改善失眠的。