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失眠症危害

这五种情况的出现是失眠症带来的

发布时间:2020-11-12 11:33:43 来源:北京军颐中医医院 字号:| A+ | A- |


  失眠的问题总是出现在我们的生活中,失眠是可大可小的疾病,但也是我们不得不重视起来的疾病,而对于失眠症带来的危害是相当大的,所以我们要重视起来,并且及时的调理。下面来看一下失眠带来的哪些危害需要我们重视。

  失眠症带来的危害如下:

  一、翻来覆去难以入睡

  睡眠质量差的人在上床后,总是翻来覆去难以入睡,就算睡着了也容易被些小动静惊醒。

  二、神经功能紊乱

  由于存在心脑血管疾病易导致神经功能发生问题,神经功能出现紊乱会影响到睡眠质量。

  三、认知功能出现障碍

  睡眠时间不够或者睡眠质量差,会导致第2天的注意力不集中,记忆力下降以及出现无精打采的状态。

  四、总是胡思乱想

  睡前经常胡思乱想会影响入睡的时间,甚至会想一些比较兴奋的事情,导致大脑皮层过于兴奋而无法入睡。

  五、其他综合症

  长时间存在睡眠问题,会让身体的内分泌及器官运作都受到影响,时间一长就会有体重下降、食欲减退等现象,甚至有些会出现其他疾病。

  以上的这五种情况就是失眠症带来的,通过上述的解答可以得知失眠症带来的危害不小,需要我们重视。也希望患有失眠症的人能够重视起自身的疾病,尽快的去治疗,摆脱失眠,让自己有一个高质量的睡眠。

关键词:失眠症

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