失眠的危害大家知多少

　　失眠的危害大家知多少。可能大家还没有引起失眠的关注，长期失眠不治疗，那么就是我们健康的“隐形杀手”，失眠会导致很多疾病的发生，如果在早期发现了失眠就治疗还可以很快的阻断危害的发生，可是一旦失眠时间长了，导致的并发症出现的时候，那么身体已经被“入侵”了，所以大家应该对于失眠的危害有所了解，及时的治疗。

　　失眠的危害大家应该要知道的：

　　【-----】睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，会容易发生神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加。

　　【-----】睡眠不足或睡眠紊乱，会影响细胞的正常分裂，由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。不同年龄的人每天所需的睡眠时间不同，中学生每天应睡8-9小时。

　　【-----】睡眠障碍引起的人的社会功能，会引起人体器官，比如消化系统、心血管系统、免疫系统功能的障碍。会让人患高血压、中风、糖尿病等疾病的几率增加，疲劳驾驶造成的交通事故也越来越多。

　　【-----】影响大脑思维，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

　　【-----】青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素，它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。生长素的分泌与睡眠密切相关，睡眠必须充足。

　　【-----】导致女性皮肤暗淡，出现粗糙的皮肤，影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑，易生皱纹。

　　失眠的危害有没有吓到您呢?不要怕，北京精神病医院专家来帮您，告诉您治疗失眠的方法，让您彻底的远离失眠，大家要仔细的看治疗失眠的方法。

　　温馨提示：到医院治疗失眠的时候要注意医托的出现，若是外地来北京治疗失眠，在火车站一定要注意安全，注意医托，不要听信他人的言论，在来医院之前，可以给失眠专家打电话：010-83980789，专家给您指路，以防上医托的当。