长期失眠会引起高血压吗

　　老年人到一定年龄容易失眠，有时血压会不稳定，忽低忽高，让老年人的生活有了一定的不方便，给家人也造成一定的麻烦，那这跟失眠有关么?长期失眠会引起高血压吗?这些问题我们请北京失眠医院专家来给我们介绍下吧。

　　长期失眠会引起高血压吗?

　　第一，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，物神经功能紊乱导致失眠很可怕，容易引发高血压。

　　第二，长期失眠会引起高血压吗?会造成过早衰老，抵抗力下降，，引发多种疾病，缩短人的寿命。孩子睡眠质量会下降，导致身体的生长发育迟缓。

　　第三，失眠就意味着没有充足的睡眠，那么会出现疲劳，影响人们的生活、工作，睡后易醒，醒后难于入眠，或似睡似醒，醒后仍感困乏。

　　第四，失眠包括入睡困难、清晨觉醒过早、睡眠时间短、睡眠中断、白昼睡眠时间过多。使人的心理节律紊乱，活动能力降低，长时期的失眠对疾病的治疗和机体的康复带来不利的影响。

　　失眠很多人在找偏方治疗，专家说，其实偏方也是有科学依据的，看北京军颐中医医院推荐缓解失眠的中医食疗：柴胡、白芍、当归、合欢皮、炙甘草各10克，夜交藤、生龙骨、生牡蛎各30克，茯神15克，薄荷5克，可以有效的缓解，可以在医生的指导下服用。