失眠的危害有哪些

　　失眠的危害有哪些，怎么治疗失眠症疾病，才能使自己真正的健康呢?北京军颐中医医院专家介绍，不要小看失眠给人的伤害，这种失眠症也是一种严重的精神类疾病，他会对人的正常生活造成极其严重的后果。为了避免失眠的危害，大家一定要懂得及时调节自身不良情绪，才能对症治疗。

　　失眠的危害对人影响有哪些，北京军颐中医医院专家为您介绍，希望可以帮到大家。

　　根据权威机构研究显示，人体长期睡眠不足或处于紧张状态，会使神经-内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现，长期睡眠不良者的血管硬化明显，口径变窄 ，严重影响供血而使一些器官的功能发生障碍。

　　比如，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。久而久之，会使患者的身体产生强烈的反弹，出现严重的躯体性病变，成为失眠的危害。

　　而且，如果一个人连续两个晚上不睡觉，他的血压会升高;如果每晚只睡4小时，其胰岛素的分泌量会减少;连续如此一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状。睡眠时间不足还可导致胰岛素抵抗，从而造成肥胖。

　　如果你发现自己得了失眠症疾病，一定要到医院治疗。失眠的危害不可小觑，怎么治疗失眠症，下面给大家介绍一下，希望对大家有所帮助。

　　通过上面的介绍，大家对失眠的危害有哪些，都了解了吧?得了失眠症疾病，就要积极治疗，防治失眠的危害的侵入，防治给自己造成重大影响。要知道身体是我们革命的本钱，如果连本钱都没了，还何谈继续革命呢!所以为了我们的未来，和家人的幸福生活，大家一定要重视自身健康。