吃莲子益气补心治失眠

今天告诉大家一个平时都不知道的秘密，吃莲子可以治疗失眠，您还不知道吧，莲子的营养价值较高，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用，所以可以吃莲子来治疗失眠。

莲子补气治疗失眠

中医认为莲子性平味甘涩，入心、脾、肾经，补益心气，健脾止泻，补肾固精，主治脾虚便搪、痢疾、食欲不振;或心肾不交、失眠多梦、心悸，五心烦热等症状。

它具有补中益气的作用，在古药书里，被称作是“补而不峻”、“防燥不腻”的粮菜佳品。再加上它有着很好的内敛、健脾的药用，所以熬一碗香香甜甜的莲子粥好处多多。而中医认为，百合味甘性寒，归心、肺经，能养阴润肺、清心安神，用于失眠多梦，精神恍惚。两者合在一起熬粥再好不过了。

现代医学认为，莲子除含有多种维生素，微量元素外，还含有荷叶碱、金丝草甙等物质，对治疗神经衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血压等有效。

现在大家已经迫不及待的想要去试一试了吧，别急，现在还要告诉大家一点知识，那就是在食用莲子的时候，不要扔掉莲心，因为莲心可清心去热，敛液止汗，清热养神，止血固精。

现代尖端技术快速治愈失眠

在上文我们说了中医方法治疗失眠，现在我们再说一说现代中西医结合医疗技术治疗失眠的方法。在北京军颐中医医院有一种名为的疗法可以快速的治愈的失眠，因为通过现代中医生物萃取技术与国际比较尖端的诊疗仪器结合，精确锁定病灶，直接通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，激活脑细胞再生，直接作用患处，从根本上修复受损脑源神经细胞。

看完了中医与现代中西医结合治疗失眠的方法，那么大家心里一定已经有了一个对比，没错，传统方法治疗时间过长，尤其是自己食疗，更是要久的时间才能见效，但是中西医结合的的比较新疗法可以快速的帮助失眠症患者驱除失眠的带来的困扰。(spt)