什么是压力性失眠



很多人因为压力而出现失眠，其实这种失眠是属于压力性失眠，如果大家可以及时的认识压力性失眠，从生活中积极的去预防，缓解自己的压力，避免失眠再次出现，那么我们岂不是可以很快的来远离失眠了?北京失眠医院专家提醒说，面对压力性失眠，首先要知道它的症状，然后进行调节。

什么是压力性失眠?失眠专家为你详细解答

【慢性压力性失眠】

慢性压力性失眠的导致原因一般会包括了身体因素以及感情因素，身体因素则大多是心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏疾病等等，疾病的影响下导致慢性压力性失眠症状的出现。另外，长期服用某些药物的人也有可能会引起慢性压力性失眠。

【短期压力性失眠】

短期压力性失眠的发生一般是因为短期内发生的事情影响，比较常见的包括了亲人好友去世、感情上的创伤、突发疾病，另外心情紧张也会出现失眠。例如结婚、离婚、搬家等等，由于情绪上受到影响较大，因此影响到睡眠质量。

【加重压力性失眠】

环境压力、陌生的睡眠环境、过敏、发热、疼痛等急性疾病、倒班工作、喝咖啡、酒精、抽烟等等都会导致是失眠的情况出现。一般来说，习惯新环境、适用压力之后，失眠症状会有所改善。而对于疾病或者药物影响所导致的失眠则在停药或病情好转的时候会逐渐恢复到正常状态中。

北京失眠医院专家表示，失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。而从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症、抑郁症等精神性疾病，所以面对失眠一定得及时的治疗。

治疗失眠要选择安全有效的方法

通过现代中医生物萃取技术与国际比较尖端的诊疗仪器结合，精确锁定病灶;根据患者病因与体质差异，制定精准治疗方案，确保每位患者得到比较充分的治疗。杜绝传统治疗定性盲目、误诊率高的风险。

是直接通过酶的活性作用于脑神经细胞，对受损脑细胞进行修复，激活脑细胞再生，无需通过人体肝肾脏等组织器官的分解，就可直接改善人体各项机能，并使之恢复正常。避免了传统治疗对人体产生的各种毒副作用，绿色安全、疗效突出。

失眠小提醒：失眠不仅会给人的身体带来伤害，对人的社会性会造成极大的危害，由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中，人会变得多疑、敏感、易怒等，因此，无论是压力性失眠，还是其他类型的失眠，一定得及时的进行治疗。(lgl)