失眠症一般是成年人比较多，主要是由于压力过大所导致的，但是也有很多孩子会出现失眠现象。我们都知道失眠不仅会危......【更多】

良好的睡眠不仅可以保障人们的精神、精力充足，工作、学习更有效率，而且还是养生的科学方式。但是现代人的睡眠质量......【更多】

为什么想睡觉却睡不着?越来越多的人开始有这样的困恼。比如说在外企工作的小赵就表示，随着自己工作压力越来越大，......【更多】

人们在睡眠状态的时候，可以使大脑和身体得到休息、休整和恢复，适量的睡眠是有助于人们的正常工作和学习的。可是，......【更多】

据调查，在我国有将近30%的人曾经受到过失眠的困扰。其中，心理因素、身体疾病等因素是导致失眠产生的常见原因。......【更多】

我们常会听到周边的同事、朋友、家人等抱怨：最近晚上为什么总是失眠，却不知道是怎么回事?失眠严重影响身体各机能......【更多】

据医学数据调查显示，在我国每7个人中，就有3个人存在失眠的问题，其中，上班族占一大部分，其次是学生。在现代社......【更多】