专家就失眠的病因做出讲解

　　在现代，失眠似乎已经成为了现代人的一个标志，为什么会这样呢?很多人说是因为现代工作压力过大导致，没错，有因为工作压力过大让人在晚上失眠的原因，但，那不是比较根本的原因，那么，大家知道，失眠的原因都有哪一些吗?现在，就来看看专家为大家列举出了哪一些病因。

　　专家为大家讲述失眠的病因有哪些

　　第一、因生理造成的失眠：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　第二、因身体疾病造成的失眠：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

　　第三、心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。