失眠多梦是什么原因

失眠是一种如今常见的神经科疾病，长期失眠多梦使得人们的心情焦虑，造成了以后越来越多的精神问题。因此必须得抓紧时间到专业的医院进行治疗。那么失眠多梦是什么原因引起的?我们一起来听专家解释吧。

失眠多梦的原因不可小觑：

生理上的不适或者疾病因素的干扰：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

心理不良因素的影响或者一些心理精神疾病的躯体反应：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。在临床诊断中，我们发现超过半数就诊失眠问题的患者都有不同程度的心理障碍。特别是长期失眠抑郁症患者，这类患者的著述不适症状就是失眠多梦，但是若是没有及时发现抑郁症的核心，就可能导致患者病情的恶化。

随着现代医学的发展，药物为人类健康立下了汗马功劳。但是同时也出现了药物滥用等负面因素。饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

比较常见的失眠原因还是不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。

当长期出现失眠多梦的时候，也不要过于焦虑，要有治愈的希望，增加自己的自信，那么失眠多梦该如何治疗呢?

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