顽固性失眠的原因是什么

治病就要挖掘其病根，找出真正引发该病的病因，才能够对症治疗。很多失眠的患者经过了三番五次的治疗，始终未能彻底治愈失眠。那么到底引发失眠的原因都有哪些?咱就跟着专家一起来了解一下吧。

现在的社会压力越来越大，现代都市人急需心理减压口，因为只有时间会冲淡一切，哪些人再高的呼声，如果没有人关注也终将消散于无形，由于焦虑与抑郁的影响却在不断升级。从而导致导致长期失眠的原因是情绪的焦虑、抑郁和睡眠卫生不良。

一、容易引起失眠多梦的心情之自责心理：有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有妥善处理。白天由于事情多，自责懊悔情绪稍轻，夜晚在自责、懊悔的幻想与兴奋中，久久难眠。

二、害怕心理：人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。

三、容易引起失眠的心情之“梦有害”心理：不少自称有失眠症状的人，不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至有人误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑，担心入睡后会再做梦，这种“警戒”心理往往影响睡眠质量。

四、期待心理：期待心理是指期待某人或做某事而担心睡过头误事，因而常出现早醒。早上要赶火车、飞机，往往容易早醒。也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前，往往也处于期待兴奋状态，难以入睡。

以上就是专家总结的关于失眠的常见病因，如果长期被失眠的现象所困扰，应该尽早的到专业的医院去治疗。单一的药物治疗，根本不会彻底治愈，只能是控制病情，而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担，造成患者功能器官衰竭。北京失眠医院是新一代的生物活性蛋白酶植入技术，通过酶的活性直接作用于脑神经，无毒副作用，不需要肝肾脏的分解，所以在治疗上更放心。