失眠产生的原因都有什么

　　失眠产生的原因都有什么?现在失眠的人越来越多，而且因为失眠影响了工作和生活，精神越来越不好，严重的还会引发其他精神疾病，所以出现失眠不能忽视，要积极进行治疗，找对病因是关键，那么失眠产生的原因都有什么呢?接下来一起看看北京失眠医院专家的介绍。

　　失眠产生的原因都有什么?

　　1、疾病影响

　　比较常见的就是呼吸道感染，以及关节炎，高血压，突发性睡眠障碍等等。

　　2、不良的生活习惯

　　如习惯在睡前饮酒，喝浓茶，咖啡等等，这些都可直接导致失眠的发生。

　　3、精神方面

　　主要是白天发生太多的事，进而导致晚上反复映射在脑海中，继而出现烦躁，易怒，兴奋等。

　　4、环境因素

　　如光线过强，室内温度较低，鼾声大振等等，这些都会是人身体上产生不适感觉，也会产生情绪上的变化，进而失眠。

　　从病理上看，失眠是脑神经信号“异常”，大脑兴奋与抑制功能的失衡的结果，也就是脑神经递质紊乱，药物等传统疗法之所以不能治愈，症结就卡在这里。