导致女人长期失眠的原因是什么

　　导致女人长期失眠的原因是什么?女性出现了失眠一定要积极治疗，以免影响身心健康，现在引起女人失眠的原因有很多，要想治好失眠一定要找对病因，那么导致女人长期失眠的原因是什么呢?接下来一起看看北京失眠医院专家的详细介绍。

　　【探讨病因】造成女人长期失眠的原因有很多，你都知道吗?

　　1、心理因素：比如焦虑的心情、烦躁不安或者是情绪低落、心情不愉快等心理原因都是引起女性出现长期的重要原因。

　　2、身体因素：乳腺疾病、更年期综合症、月经不调和一些如高血压、糖尿病等常见疾病都会导致女人长期失眠。

　　3、环境因素：女性朋友的生理素质和心理素质都是比较脆弱的，比如平时乘坐车、船、飞机时睡眠环境的改变;卧式内有强光、噪音、特别冷或者特别热的时候都可能会导致女性失眠的发生。

　　4、性格因素：女性朋友的性格往往都是敏感多疑的，心思特别细腻，再加上现在生活和工作的节奏不断的加快，压力也越来越大，这些都会使得女性朋友更加的紧张，导致长期的失眠。