健康资讯：神经衰弱饮食疗法

　　神经衰弱相信人们都听说过，只是不知道其症状与危害，其实生活中神经衰弱的人很多，只是没有积极进行治疗，导致病情加重，现在治疗神经衰弱的方法很多，要选择好的方法治疗，选不对方法可能会导致病情反复，那么神经衰弱饮食疗法如何?下面一起看看北京神经衰弱医院专家的介绍。

　　神经衰弱饮食疗法：

　　【人参猪脑五味】：猪脑2个，人参、五味子各6克，麦冬、枸杞子各15克，生姜4片，食盐少许。把猪脑、人参、麦冬、五味子、枸杞子、生姜分别洗净，一起放入炖盅内，加开水500毫升，加盖后用小火隔水炖3小时，然后加入食盐调味即成。可补气养阴、安神健脑。

　　【杞子山药猪脑汤】:枸杞子25克，山药50克，猪脑(2个)30克，生姜、生葱各适量，食盐少许。山药、枸杞子洗净，猪脑洗去血浆;先把山药、枸杞子、姜、葱放入沙锅中，加清水500毫升，用小火煲30分钟，放入猪脑，再煲30分钟，加入食盐调味即可。可佐餐食用，连服3～7天。

　　【猪心莲参圆肉汤】：猪心1个(约250克)，莲子50克，太子参25克，桂圆肉10克，食盐、味精各少许。猪心、莲子(去心)、太子参、桂圆肉洗净，放入沙锅中，加清水500毫升，用猛火煮沸后，再改用小火炖3小时，加食盐、味精调味。

　　【莲子桂花冰糖汤】：莲子120克，冰糖150克，桂花15克。莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用;银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用;锅中倒入适量清水，加冰糖、桂花，烧开，放入银耳略烫，捞出放入大汤碗中，然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中，把锅中冰糖汁浇在碗内即可。