缓解神经衰弱“食神”

　　缓解神经衰弱“食神”。对于神经衰弱的治疗，除了专业的先进的治疗外，还可以通过饮食上的调节来对付神经衰弱，可是由于很多人都没有注意到神经衰弱的治疗方法，所以也没有关心神经衰弱的食疗方法，为了让神经衰弱可以更加快速的恢复，北京军颐中医医院专家给予帮助，给大家来讲解下神经衰弱的食疗方法。

　　缓解神经衰弱“食神”

　　第一：饮花茶茉莉花茶有清新怡人的香味。一般接受度高。开水沏泡后饮用。可以使精神安定、提神、缓和紧张情绪、安抚焦虑心情，并有消除疲劳的效果。也可以睡前喝1杯热牛奶，牛奶中的色氨酸有催人入睡作用。

　　第二：睡前喝1杯热糖水，使大脑皮层受到抑制，会很快入睡。睡前将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。百合15克，与粳米、糯米各50克，共煮成粥，加适量冰糖食用，也可缓解神经衰弱。

　　第三：取生熟枣各15克，水煎去渣，用其汁将百合煮熟，连汤吃下。可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服，有清心安神的作用。莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神作用。使用时，把莴笋带皮切片煮熟，睡前喝汤，有助眠功效。

　　第四：取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用，对于神经衰弱有很好的效果。　　

　　北京军颐中医医院自成立以来，以中医传统疗法为基础，在望、闻、问、切、辩证施治等中医诊断手法的基础上开拓与创新，运用中医结合现代化高科技的特色方法，治疗精神疾病常规疾病，所以您可放心来进行治疗，我院专家将会全面的为大家解答，全心全意为大家进行治疗。