谁来解救强迫症患者

强迫症患者经常表现为强迫的意向和动作。患者明知不合理和不必要却无法摆脱一些非常规的动作，如明明知道洗过手了，非得再洗一遍等现象，都是强迫症的症状。强迫症一天没有解除，危害就会多一天，那谁来解救强迫症患者呢?

北京军颐强迫症医院提醒您要注意以下方面，来避免强迫症：

【1】对强迫症的治疗要进行循序渐进的引导。比如在初级阶段，当患者强迫自己不停洗手时，不要强行阻止，这样只会增加患者的心理压力，而强迫症的症状严重性是和压抑度成正比的，医者要顺其自然。

【2】当患者在治疗过程中逐渐弄清楚自己症状的原因和本质以及治疗措施后，就会渐渐有意识地减少洗手的次数。因此，在患者逐渐恢复自我控制能力时，再加以适当的劝导，效果会更佳。

【3】强迫症发病时间可以长达7年左右。要避免青少年出现这类心理问题，家长和学校都要注意青少年在各个成长阶段的心理发展情况，既要发展智力因素，也要发展非智力因素，注重理性思维的训练。

【4】减轻自己的心理负担，并能够对症下药。强迫症的发生除了遗传因素外，主要是社会心理因素和个人的自身因素。学习过分紧张，家庭要求过严等产生强迫症状，要注意。

【5】学会享受过程，不过分看重结果。做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

北京军颐强迫症医院专家说，生活中出现强烈的精神刺激，受到严厉批评、人格受挫、家庭争吵、亲人伤亡等，都有可能使学生紧张焦虑，反复思考，出现强迫症状，所以家人应该注意保护孩子的心理健康。