手机强迫症需要护理 早日远离危害

手机强迫症需要护理，早日远离危害。手机强迫症在现代人身上展现的淋漓尽致，北京军颐中医医院专家表示，对于此病，希望广大患者可以及时发现及时治疗，那如果真的出现了手机强迫症该怎么办呢?我们去请教下专家。

缓解手机强迫症 需要从自我做起

由于现在的工作压力逐渐增大，人们对信息的需求越来越强烈，对手机过分依赖。其本质是人们对身边不稳定因素的一种焦虑情绪，实际上是对生活环境，工作压力的不正确认识。

强迫症患者会表现得烦躁不安，做事总是匆匆忙忙，还伴有心慌、心悸、脸红、出汗的现象。从事营销、商务、信息等高强度职业的白领们更容易患上这种心理疾病，若不及时处理会对健康造成不利。

因此，晚上睡觉时关机，通过调整工作、生活节奏或经常更换舒缓柔和的手机铃声等方式，为自己心理减压。手机的用途尽量控制在基本使用功能以内，不要过分用手机玩游戏，学会转移对手机的注意力。

同时，家人与患者建立有效的沟通，注意观察患者的情绪变化，在心理上鼓励患者、支持患者，才能使患者增强治愈的信心。家人在沟通过程中要注意考虑患者的心理承受能力，防止伤害患者的自尊心，不要对患者使用中伤性的语言伤害患者。

治疗强迫症 选对方法你将无后顾之忧

临床康复案例证明，是目前我国比较先进、比较有效的治疗重度精神系统疾病的技术，尤其对于治疗重度强迫症有显著疗效。

该技术利用目前国际比较先进的脑电图检测系统，无创定位扫描大脑2、4、12脑分区、结合中医经络检测仪仅需6分钟即可查明病因;根据中医辨证施治理念和西医个性化治疗制定出针对性辅助治疗方案，中医治疗包括气疗、中医经络疗法、中(成)草药，物理疗法是利用国际先进仪器进行理疗，与此同时特别开展心理指导，从心理层面为患者排除精神障碍。

专家郑重提醒：该疗法在世界卫生组织(WHO)、世界精神病学协会(WPA) 、亚洲睡眠研究会(ASRS) 、失眠、抑郁症防治国际委员会(PTD)、中国红十字会全国精神障碍疾病预防协会的共同认证下正式得到推广，并被首批授予临床推广应用荣誉证书，患者可放心就诊。(lgl)