强迫症是一种以强迫观念和强迫动作为主要表现的神经症,属于神经官能症的一种,即强迫性神经症。以有意识的自我强迫与自我反强迫同时存在为特征。患者明知强迫症状的行为毫无意义而且不合理,却不能克制地反复出现,愈是企图努力抵制,反而愈感到紧张和痛苦。
(1)从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多、过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人属于个性不良者更应当特别注意。
(2)参加集体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
(3)注意心理调适,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信心,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防强迫症
防治强迫症的保健穴位神门,心俞,肾俞,气海俞,飞扬,本神,太溪,腹通谷,神道,百会。
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