面瘫预防较好的方法是什么

　　面瘫预防较好的方法是什么?面瘫是指的面部逐渐会瘫痪的一种疾病，面瘫在临床上也是属于神经科的一大疾病。做好面瘫的预防工作，有助于避免面瘫发生严重的危害和病情恶化。那么，面瘫预防较好的方法是什么呢?下面北京军颐中医医院专家对预防面瘫疾病方法做出解释。

　　面瘫预防较好的方法是什么

　　1、面瘫的预防还应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

　　2、面瘫患者还应膳食合理，少吃油腻滞胃、不易消化的食品同样有利于预防面瘫。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。这也是对于面瘫的预防方式。

　　3、空调、风扇是比较常见的面瘫的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。这也是常见的面瘫的预防方法。

　　做好面瘫的预防工作，对于面瘫病情是有利的，可以控制病情尽量不要过多的发作，避免病情发作给身体带来更多的危害等等，但是，要想彻底治愈面瘫，还是要依靠科学的方法治疗。

　　以上就是专家为我们介绍的面瘫预防较好的方法是什么，希望对大家有所帮助，如果你还有什么不懂，可以拨打武北京军颐中医医院的热先电话或者点击在线医生，专家会给你带来权威的解答，北京军颐中医医院专家祝你早日康复!