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为什么那么多人有选择恐惧症 如何调节

发布时间:2020-11-13 16:22:58 来源:北京军颐中医医院 字号:| A+ | A- |


  恐惧感其实任何人会有的,恐惧症是一种双面影响的疾病,既是有害也有时候带来积极,面前恐惧症的种类已经有上百种,这些症状是可以预防的,一旦出现有类型与恐惧症的征兆,及时做预防就可以了。

  1、特定恐惧:

  患者的恐惧局限于特定的情境,如害怕接近特定的动物,害怕高处、雷鸣、黑暗、飞行、封闭空间、在厕所大小便、进食某些东西、牙科治疗、目睹流血或创伤,害怕接触特定的疾病,促发惊恐的具体情境。特定恐惧一般在童年或成年早期就出现,如果不加以治疗,可以持续数十年。

  2、广场恐惧症:

  又称场所恐惧症、旷野恐惧症、幽室恐惧症等。是恐惧症中最常见的一种,约占60%。多起病于25岁左右,35岁左右是另一发病高峰,女性多于男性。主要表现为对某些特定环境的恐惧,如广场、密闭的环境和拥挤的公共场所等。

  3、社交恐惧症:

  又称社交焦虑障碍(social anxiety disorder,SAD),多在17-30岁期间发病,男女发病率几乎相同;常无明显诱因突然起病,中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视,一旦发现别人注意自己就不自然,不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面,回避社交,在极端情形下可导致社会隔离。

  患有恐惧症的患者可以建立治疗同盟,由家属、亲友、朋友等同医护人员一起对患者多加以鼓励支持,同时照顾好患者的日常生活;家属、亲友等也应及时的与主治医生进行沟通,一同努力帮患者消除恐惧情绪,从而恢复正常生活。

关键词:选择恐惧症,调节

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