24岁的李明说自己有个很怪但又让自己备受煎熬的“毛病”，就是与别人交流有很大障碍，一跟人说话就脸红冒汗，不敢正眼注视对方，好像做了亏心事一样。

说话脸红是“小毛病”吗?他的生活却为此蒙上灰色

李明来自农村，现在已经是大二学生了，而他这种一说话就脸红、不敢跟人对视的“毛病”从去年高考结束后就开始了，已经持续了一年。这一年里，让李明备受煎熬，很多同学都以为他是“怪人”，也有的同学说他“性格孤傲”“对人爱答不理”，而且甚至上课他也不敢坐在前排，都是选在比较不被注意的角落，大学里的各样活动他更不敢参加，这都让李明觉得很痛苦。

李明何尝不想与同学们欢声笑语，何尝不想和同学们一起谈天说地?可是比较终都败在这“不敢”和对社交莫名的恐惧上。就连去医院看病，李明说自己也是挣扎了大半个月，才鼓起勇气来到医院的。

“小毛病”真不小!原是“心病”——社交恐惧症

在北京军颐中医医院，资深专家王玉堂主任诊断李明属于“社交恐惧症”，是一种常见的精神疾病，一般发病在青春期前后。患者往往夸大自己的弱点，主观要求过高，存在极强的完善欲。只要做不到尽善尽美，就会非常痛苦。

李明怎么也没想到，困扰自己一年多的“小毛病”竟然就是青少年比较常见的恐惧症——社交恐惧症。周主任解释说，社交恐惧症往往和性格有关，此外也有诱因引发，大多是外部刺激或者突发事件等。

李明回忆说他性格内向，父母对他期望很高，进入高中后，成绩一直不错，每到期末考试阶段，都通宵达旦拼命读书。可没料到去年高考考砸了，没有考上理想中的重点大学，仅考了一个二本，看着父母失望的眼神，他由此产生很强的自责感，觉得自己没出息。

随着时间推移，这种感觉越来越强烈，以致发展到与别人交流就浑身感到不自在，不敢用眼睛正视对方，甚至出现脸红、神情慌张、浑身冒汗等症状。

社交恐惧症结合心理治疗

王主任指出，鉴于社交恐惧症和心理因素关系密切，也可以算是“心病”，因此需要采用心理治疗，而鉴于李明症状延续了一年多，已经属于重度恐惧症，因此需要采用具体的疗法治疗进行调节，比较后王主任决定采取我院独创权威技术“”经过三个疗程的时间治疗，李明的恐惧症状渐渐消失。

青少年恐惧症的治疗建议：

比较后王主任建议，不仅仅只有李明在受恐惧症的煎熬，相信很多人都在为社交恐惧这个“毛病”苦恼，而当社交恐惧已经影响到正常生活、工作、学习时，便成为了“社交恐惧症”，社交恐惧症不仅影响患者的基本社会交往功能，甚至个别人还会有轻生的念头，因此万不可掉以轻心。为此，王主任建议，青少年要多到户外活动，多与同学朋友交流。家长也要注意留心孩子的言行，多与内向的孩子沟通。